سپس كلی غذا را برایتان ممنوع میكند و میرسد به نوشیدنیهای مورد علاقهتان: «چای ممنوع! قهوه ممنوع! هاتچاكلت ممنوع! نوشابه ممنوع! به طور كلی نوشیدنیهای كافئیندار ممنوع! سركه ممنوع! و…». قیافهتان به شكل یك علامت سوال بزرگ درمیآید. اگر همه این نوشیدنیها ممنوع است پس چه چیزهایی میتوانید بنوشید؟
آب سبزیجات را دریابید
البته نوشیدن یك فنجان قهوه داغ یا هاتچاكلت خیلی هیجانانگیزتر از سر كشیدن آب كرفس یا جعفری است؛ اما با این حال، باید كمی مراعات كنید و نوشیدنیهای مناسب شرایط خود را دریابید. میتوانید از عصاره سبزیجاتی مانند كرفس، خیار، كلم، جعفری، آویشن، گشنیز و زیره استفاده كنید. آب گوجهفرنگی مانند آبلیمو یا آب زرشك میتواند در تشدید این بیماری موثر باشد، در نتیجه باید عطایشان را به لقایشان ببخشید.
آبمیوههای شیرین مجازند
شما كه عاشق آبمیوه هستید باید حواستان را كمی جمع كنید. انتخاب آبمیوهها جدا از این كه در چه فصلی باشیم، باید از بین میوههایی باشد كه اسیدیته پایینی دارند. آبمیوههای شیرینی مانند انبه یا كدو تنبل میتواند كمككننده باشد، اما در عوض مركباتی مانند پرتقال و نارنگی به دلیل داشتن اسید اسكوربیك (ویتامین C) بالا برای افرادی كه از ریفلاكس معده رنج میبرند، مناسب نیست.
بوی خوش بیدمشك و كاسنی
حتما برای شما هم پیش آمده كه با سوزش و درد معده پیش مادربزرگ یا مادرتان بروید و او هم بلافاصله عرق نعنا را برایتان تجویز كند. یكی از عرقیجاتی كه به هیچ وجه در طول این بیماری نباید مصرف شود همین عرق نعناست زیرا با تاثیر بر دریچه انتهایی مری باعث تحریك و برهم زدن نظم انقباضی آن میشود. از بین عرقیجات میتوان به بیدمشك و كاسنی اعتماد كرد. بهتر است عرق بیدمشك را به همراه كمی عسل مصرف كنید.
شیرهای گیاهی را جایگزین شیر حیوانی كنید
شیرهای گیاهی مانند شیر سویا به دلیل انجام فرآیند جوشاندن كه باعث شكسته شدن بافت پروتئینی آنها میشود، میتواند برای افرادی كه از ریفلاكس معده رنج میبرند مفید باشد. مخلوط كردن مقداری عسل با شیر سویا یا شیر بادام میتواند مفید باشد.
تكلیف شیر چه میشود؟
شیر جزو نوشیدنیهایی است كه دل كندن از آن سخت است، اما مصرف شیر بستگی به فرد بیمار دارد و هر فردی واكنش خاصی نسبت به شیر نشان میدهد ولی در حالت كلی تحمل نكردن لاكتوز یا قند شیر میتواند باعث بازگشت محتویات معده و تحریك دریچه انتهایی مری شود كه به دلیل وجود اسید كلریدریك در موكوس، سوزش معده و ترش كردن اتفاق میافتد.
نوشیدنیهای تقویتكننده ریفلاكس
ریفلاكس معده احساس ناخوشایندی است و در صورت شدت گرفتن، زندگی را به كام هر كسی تلخ میكند. مخلوط شیر و عسل یكی از بهترین تركیبات مفید برای بیماران مبتلا به عارضه ریفلاكس معده است. بهعلاوه چای سبز و چای بابونه نیز از دمنوشهای مفیدی هستند كه به جای چای معمولی یا قهوه كه تشدیدكننده ریفلاكس هستند، قابل استفاده است.
راه چاره نوشیدنیهای مضر
بدون شك دل كندن از چای یا قهوه برای خیلیها سخت است، اما میتوان شرایطی ایجاد كرد كه این قبیل نوشیدنیهای مضر مشكل كمتری ایجاد كنند. این نوشیدنیهای مشكلساز باید زمانی مصرف شوند كه معده خالی است؛
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
تعداد صفحات: 11 نوع فایل: WORD + فایل هدیه: نمونه مصاحبه تشخیصی افسردگی و اعتیاد (8صفحه) فهرست مطالب: شرح حال (مشخصات، علت ارجاع، شکایت عمده، مشکلات موجود و ...) معاینه وضعیت روانی تشخیص مصاحبه بخشی از متن فایل: م: خوابت چطوره؟ ب: زیاد خوب نیست، اگار ... ...
عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت کیست هموراژیک تخمدان و درمان آن فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 27پاورپوینت آماده ارائهفهرست مطالب:مقدمهکیست تخمدان هموراژیک چیستانواع کیست هموراژیککیستهای فولیکولارکیستهای لوتئالعلائم کیست هموراژیک علت کیست هموراژیک عوارض کیست ... ...
نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 59 اسلاید قسمتی از متن پاورپوینت: بخش دوم پودمان بازی های رایانه ای برخی از شایستگی هایی که در این پودمان به دست می آورید: کار گروهی,مسئولیت پذیری مدیریت منابع,فناوری اطلاعات و ... ...
با این راهنمای جامع، به دنیای شگفتانگیز روماتیسم قدم بگذارید، انواع مختلف آن را بشناسید، با علل و علائم آن آشنا شوید و با روشهای مختلف تشخیص و درمان آن ها، به رهایی از درد و التهاب مفاصل و بهبود کیفیت زندگی خود بپردازید! روماتیسم، یک اصطلاح کلی برای گروهی از ... ...
با این راهنمای جامع، به دنیای شگفتانگیز ارتباطات قدم بگذارید، اصول و قواعد برقراری ارتباط موثر را بیاموزید و با ارتقای مهارتهای ارتباطی خود، روابطی گرمتر، صمیمیتر و پربارتر با دیگران برقرار کنید! ارتباطات، یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است که به ما کمک میکند تا ... ...
با این راهنمای جامع، به دنیای شگفتانگیز تعمیر سمند قدم بگذارید، با اصول و مراحل عیبیابی و تعمیر بخشهای مختلف این خودرو آشنا شوید و با به کارگیری دانش و مهارتهای خود، در هزینههای تعمیر و نگهداری خودروتان صرفهجویی کنید! سمند، یکی از خودروهای محبوب ایرانی است که به ... ...
با این راهنمای جامع، به دنیای شگفتانگیز زایمان قدم بگذارید، مراحل مختلف آن را به طور کامل بشناسید و با آمادگی لازم، سفری آگاهانه، لذتبخش و ایمن را در این تجربه منحصر به فرد زنانه تجربه کنید! زایمان، فرآیندی طبیعی و شگفتانگیز است که در آن، مادر جنین خود را به دنیا ... ...
با این راهنمای جامع، به دنیای شگفتانگیز لیزر درمانی قدم بگذارید، با انواع مختلف آن، کاربردها و فواید آن آشنا شوید و با استفاده از این روش درمانی غیرتهاجمی، به بهبود سلامتی خود بپردازید! لیزر درمانی، نوعی روش درمانی غیرتهاجمی است که از نور لیزر برای تحریک سلولها، ... ...
با این راهنمای جامع، به دنیای شگفتانگیز هوش مصنوعی قدم بگذارید، با مفاهیم کلیدی این علم نوظهور آشنا شوید، کاربردهای آن در زمینههای مختلف را کشف کنید و با درک عمیق این فناوری، به پیشرفت علم و بشریت کمک کنید! هوش مصنوعی (AI) یکی از سریعترین روبهرشدترین حوزههای علمی ... ...
با این راهنمای جامع، به دنیای شگفتانگیز تجهیزات پزشکی در منزل قدم بگذارید، انواع مختلف این تجهیزات را بشناسید، با کاربرد و نحوه استفاده از آنها آشنا شوید و با آسودگی خاطر از سلامت خود و عزیزانتان در خانه مراقبت کنید! تجهیزات پزشکی در منزل، وسایلی هستند که برای کمک به ... ...
با این راهنمای جامع، به دنیای شگفتانگیز داروشناسی قدم بگذارید، با انواع مختلف داروها، نحوه عملکرد آنها، و عوارض جانبی آنها آشنا شوید و با مصرف هوشمندانه داروها، به سلامتی خود دست پیدا کنید! داروشناسی، علم مطالعه داروها، نحوه عملکرد آنها در بدن، و کاربرد آنها در درمان ... ...
با این راهنمای جامع، به دنیای شگفتانگیز تعمیر دوچرخه قدم بگذارید، با اصول و مراحل مختلف تعمیرات آشنا شوید و با به کارگیری دانش و مهارت خود، به تعمیر دوچرخهتان بپردازید و در هزینههای خود صرفهجویی کنید! دوچرخه، وسیلهای محبوب برای حمل و نقل و ورزش است که با کمی دانش ... ...
با این راهنمای جامع، به دنیای شگفتانگیز داروسازی قدم بگذارید، انواع مختلف داروها را بشناسید، با نحوه عملکرد و عوارض جانبی آنها آشنا شوید و با مصرف هوشمندانه داروها، به سلامتی خود و اطرافیانتان کمک کنید! داروسازی، علمی است که به مطالعه داروها، نحوه عملکرد آنها در بدن، ... ...
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یا