فروشگاه اینترنتی پاسارگاد آریان

فروشگاه اینترنتی پاسارگاد آریان

فروش انواع کتب اینترنتی، مرجع تمامی کتاب های آموزشی، درسی، جزوه ای و... با تجربه بیش از 10 سال

آمار سایت

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 28
  • بازدید دیروز : 414
  • بازدید کل : 1558040

این رژیم های لاغری را هرگز نگیرید!


این رژیم های لاغری را هرگز نگیرید!
هرگاه تبلیغات یک رژیم غذایی برای شما غیرقابل باور کردن بود، آن را باور نکنید!
ایران ناز، رژیم‌ هایی که کاهش وزن زیادی را تبلیغ میکنند برخی از این رژیم های لاغری را نباید پذیرفت. هنگامی که یک رژیم غذایی را شروع میکنید، بطور بالقوه میتوانید در خلال دو هفته اول، وزن قابل ملاحظه‌ای را از دست بدهید (که بخش اعظم آن وزن آب است).
 
امّا اگر بیش از یک کیلو در هفته در هفته‌های بعد از آن از دست بدهید با خطر از دست دادن جرم عضلانی و پائین آمدن سازوکار (متابولیسم) بدن در واکنش به آن، روبرو خواهید شد. به همین دلیل است که کارشناسان تغذیه کاهش وزن تدریجی و آهسته را توصیه می‌کنند.

رژیم‌ هایی که ادعا می‌کنند با خوردن قرص و بدون نیاز به رژیم غذایی و ورزش، کاهش وزن می‌دهند
هرگاه تبلیغات یک رژیم غذایی برایتان غیرقابل باور کردن بود، آن را باور نکنید!

رژیم‌ هایی که از سیستم تغذیه فعلی شما کاملاً متفاوتند
اگر یک برنامه غذایی با سبک زندگی شما ناسازگار باشد، احتمال کمی وجود دارد که بر روی آن پا برجا بمانید.

رژیم‌ های کمتر از ۱۰۰۰ کالری
چنین رژیم‌هایی به سختی قابل دنبال کردن هستند و غالباً باعث بدخلقی، تندخویی، تحریک‌پذیری و سردرد در شما می گردند. احساس گرسنگی و بیحالی از دیگر اثرات جانبی این گونه رژیم‌هاست.

رژیم‌ هایی که ادعا می‌کنند به هیچ تلاشی نیاز ندارند
یک چنین چیزی خدا هم نافرید! کاهش وزن به تمرکز و تلاش نیاز دارد و بدون آن امکان‌پذیر نیست.

رژیم‌ هایی که یک گروه غذایی را حذف می‌کنند یا تنها بر روی چند غذای محدود تمرکز می‌نمایند.
این رژیم‌ها برای مدتی طولانی قابل ادامه نیستند.

  انتشار : ۱۳ مهر ۱۳۹۴               تعداد بازدید : 141
فارسی ساز Crysis Remastered

فارسی ساز Crysis Remastered

فارسی ساز Crysis Remastred ... ...

دریافت فایل : فارسی ساز Crysis Remastered
سوالات نهاد مبحث حقوق دانشجویی همراه با پاسخ

سوالات نهاد مبحث حقوق دانشجویی همراه با پاسخ

عنوان مبحث: سوالات نهاد مبحث حقوق دانشجویی همراه با پاسخ شامل: 6 جلسه تعداد صفحات: 10 سوالات و جواب ها بصورت تایپ شده با فونت استاندارد می باشد که قابلیت سرچ در زمان آزمون را دارد     سوالات ترم جدید همراه با پاسخ   برای نمره 19 به بالا   فرمت: pdf     اهداف ... ...

دانلود پاورپوینت مدل قیمت گذاری دارایی های سرمایه (CAPM)

دانلود پاورپوینت مدل قیمت گذاری دارایی های سرمایه (CAPM) با فرمت ppt ودر 37 اسلاید قابل ویرایش قسمتی از متن   پاورپوینت مدل قیمت گذاری دارایی های سرمایه (CAPM) تولد مدل: CAPM   این مدل در سال 1964توسط یک اقتصاددان مالی انگلیسی به نام آقای ویلیام شارپ در کتاب تئوری پورتفوی و ...

دانلود جزوه خواص فیزیکی و مکانیکی پلیمر دانشگاه امیرکبیر استاد حافظی

دانلود جزوه خواص فیزیکی و مکانیکی پلیمر دانشگاه امیرکبیر استاد حافظی

 مشخصات جزوه عالی خواص فیزیکی و مکانیکی پلیمرها: دانشگاه: امیرکبیر (پلی تکنیک تهران) استاد: دکتر محمدجواد حافظی فرمت: PDF پی دی اف نوع: دست نویس کیفیت: عالی دانشکده: مهندسی پلیمر و رنگ   ... ...

دانلود خلاصه کتاب چگونه تحقیق کنیم؟- ارشد پیام نور به همراه آرشیو نمونه سوالات تمام فصول

دانلود خلاصه کتاب چگونه تحقیق کنیم؟- ارشد پیام نور به همراه آرشیو نمونه سوالات تمام فصول

دانلود خلاصه کتاب چگونه تحقیق کنیم؟- ارشد پیام نور به همراه آرشیو نمونه سوالات تمام فصول دانلود پاورپوینت و خلاصه کتاب چگونه تحقيق كنيم؟ خلاصه کتاب چگونه تحقيق كنيم؟ درس روش تحقيق پيشرفته تاليف لورن بلکستر، کریستینا هیوز، ملکم تایت ترجمه عیسی ابراهیم زاده ، ابوالفضل ... ...

مقاله آموزش و پرورش ، قارچ خوراکی صدفی

مقاله آموزش و پرورش ، قارچ خوراکی صدفی با فرمت ورد و در 41 صفحه  قسمتی از متن مقاله آموزش و پرورش ، قارچ خوراکی صدفی   عنوان : صفحه : مقدمه ...................... 2 طبقه بندی قارچها ................. 3 تقسیم بندی قارچها از نظر نوع دریافت مواد غذایی .................................... 4 تقسیم بندی قارجها ...

دانلود جزوه طلایی خلاصه دستنویس روانشناسی پرورشی

دانلود جزوه طلایی خلاصه دستنویس روانشناسی پرورشی

دانلود جزوه طلایی خلاصه دستنویس روانشناسی پرورشی   ... ...

طرح درس ملی روزانه آمادگی دفاعی نهم درس تهاجم و دفاع

طرح درس ملی روزانه آمادگی دفاعی نهم درس تهاجم و دفاع

طرح درس ملی روزانه آمادگی دفاعی نهم درس تهاجم و دفاع در قالب ورد قابل ویرایش در 8 صفحه برای شما آماده کرده ایم در صورت شخصی سازی میتونین به شماره واتس آپ که پایین درج شده پیام بدین واستون اوکی میکنیم سایر طرح درسای آمادگی دفاعی نهم (فقط با یک کلیک روی محصول مورد نظر، ... ...

نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا

نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا

نمایندگی خدمات مجازی: ارائه پنل خدمات مجازی، سوشال مدیا 200,000 تومان با تخفیف 50% فقط 100,000 تومان پنل «پنل نمایندگی ارائه خدمات مجازی، سوشال مدیا» بمب مجازی مدیریت: سوشال مدیا فرمت: pdf، آدرس پنل، ویدئویی mp4 تیم برنامه نویسی: سوشال مدیا سال انتشار: پنل ... ...

آموزش تندخوانی

آموزش تندخوانی

  فهرست عناوین مطالب آموزش تندخوانی ۱۰۰صفحه » به دنیای تندخوانی خوش آمدید!. » پیشنهاد مهم » تندخوانی، روش تخصصی خواندن » ۵ نکتۀ مهم برای موفقیت در یادگیری و تندخوانی » ۶ دلیل که بهتر است تندخوانی را یاد بگیریم! » تعریف تندخوانی » اهمیت تندخوانی » شروع مهارت تندخوانی » ... ...

دریافت فایل : آموزش تندخوانی

پروژه کشت هیدروپونیک و خیار گلخانه ای

پروژه کشت هیدروپونیک و خیار گلخانه ای با فرمت ورد ودر 46 صفحه قسمتی از متن پروژه کشت هیدروپونیک و خیار گلخانه ای   مقدمه کشت بدون خاک شامل انواعی از روشهای غیر متعارف کاشت گیاهان است . مانند کشت آبی و کشت در ماسه و کشت در سنگریزه و کشت هوایی و کشت داخل لوله و ... کلمه ...

دانلود لوگو لایه باز اسلامی

دانلود لوگو لایه باز اسلامی

دانلود فایل لایه باز لوگو وکتور اسلامی با فرمت ایلوستریتور و کیفیت بالا ... ...

دانلود کتاب صوتی رهایی از مشکلات بین فردی

کتاب صوتی رهایی از مشکلات بین فردینویسندگان : متیو مک کی و پاتریک فنینگمترجمین آنی میناس میرزابیگ و دکتر حسن حمیدپورناشر : کتاب ارجمندتهیه شده در مؤسسه ی توانگران کارآفرین استان فارس ...

جزوه رئولوژی - علم جریان

جزوه رئولوژی - علم جریان به تعداد 153 صفحه pdf   فصل اول: مقدمه جنبه هاي دیگر کاربرد رئولوژي ویسکوالاستیک تعریف گروه ویسکوالاستیک محیط هاي پیوسته خاصیت هاي تنسور تنش  خاصیت اول تنسور تنش  خاصیت دوم تنسور تنش میدان جریان  طبقه بندي سیالات سیالات ...

جزوه رئولوژی - علم جریان

جزوه رئولوژی - علم جریان به تعداد 153 صفحه pdf   فصل اول: مقدمه جنبه هاي دیگر کاربرد رئولوژي ویسکوالاستیک تعریف گروه ویسکوالاستیک محیط هاي پیوسته خاصیت هاي تنسور تنش خاصیت اول تنسور تنش خاصیت دوم تنسور تنش میدان جریان طبقه بندي سیالات سیالات ویسکوالاستیک Dilatant ...

اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان

فروش انواع کتاب اینترنتی، مرجع تمامی کتاب های آموزشی، درسی، جزوه ای و... با تجربه بیش از 10 سال

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما